Colegiul American de Obstetrică și Ginecologie spune că nu există un termen fix când femeia după naștere poate începe viața sexuală, dar recomandă ca acest lucru să se întâmple după vizita de rutină la ginecolog la 6 săptămâni postpartum, chiar dacă de cele mai dese ori complicațiile după naștere (dacă sunt) apar în primele 2 săptămâni postpartum.

Care sunt limitările ce țin de reînceperea vieții sexuale după naștere?

  • Lohii prezente și alte eliminări după naștere
  • Oboseala
  • Uscăciunea mucoasei vaginale, mai ales dacă femeia alăptează
  • Scăderea libidoului
  • Lacerațiile (rupturile) în naștere. Dacă se reîncepe viața sexuală la 4 săptămâni după naștere, la femeia cu lacerații, crește riscul de infecții!

Primul act sexual după naștere de cele mai dese ori este dureros, mai ales daca au fost rupturi și țesuturile au revindecat.

De ce se întâmplă acest lucru?

  • Pe parcursul sarcinii, travaliului și nașterii au loc schimbări care pot slabi și chiar leza mușchii pelvini și organele pelvine: perineu, vagin,col uterin; de aceea după refacerea lor poate fi prezentă durerea
  • Chiar și după operație cezariană femeia poate simți discomfort, chiar și după 6 săptămâni postpartum

Dar cum putem ajuta și ameliora acest proces?

  • Înainte de actul sexual goliți vezica urinară
  • Faceți o baie fierbinte 
  • Folosiți lubrifianți!
  • Nu va grăbiți, cu pași înceți reîncepeți, la început poate fi act sexual fără penetrare
  • Rezervați timp pentru sex, atunci când nu sunteți obosită și iritată

Pentru o viață sexuală sănătoasă, este cazul ca femeia să aibă parte de:

  • somn – să fie dormită bine
  • odihnită
  • liniștită
  • să se alimenteze și hidrateze suficient
  • să facă sport
  • sa aibă timp și pentru ea cel puțin 2-3 ore pe zi

Și doar în acest caz starea de bine va fi prezentă și în sfera vieții sexuale.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s