Este important să știm cât sânge pierdem în menstruație, pentru a înțelege dacă este sau nu în limitele normalului și să ne adresăm la medic în caz de abnormalitate.
În general, cantitatea pierdută de sânge poate varia semnificativ, de la câteva picături până la 500 ml de sânge per menstruație. Ne amintim și de faptul că menstruația poate dura diferit la femei, de la 0 la 8 zile – în limitele normalului.
Cât sânge se pierde în menstruație?
- 10-60 ml se consideră normal
- media este de 35-40 ml
- menstruație abundentă = 60-80 ml
- iar dacă aceasta depășește 80 ml = menoragie, adică hemoragie ginecologică în menstruație, în cazul căreia femeia este nevoită să schimbe mai mult de 16 tampoane sau absorbante
Cum calculăm cantitatea pierdută de sânge?
- Un tampon sau un absorbant obișnuit are capacitatea de absorbție de 5 ml de sânge. Unul de tip “maxi” sau “super” absoarbe 10 ml. Asta înseamnă că în mod normal pierderea de sânge în menstruație este la echivalentul de 1-7 tampoane sau absorbante, cu condiția ca tamponul și absorbantul să fie “umplute” cu sânge.
- În cazul cupelor menstruale calculul este mai simplu, pentru că fiecare cupă are indicată cantitatea din start, 15-30 ml.
Există diferite metodologii de estimare a pierderii de sânge. Glisați în carusel pentru mai multe detalii.