Am primit multiple întrebări de la femeile care ne citesc, la tema masturbării – un subiect pe care am decis să îl abordăm împreună cu un expert în domeniu – Natalia Pavalachi, sexolog clinician, de origine din Moldova, care activează în Elveția (și coordonează grupul de Facebook SexTalk, cu peste 9500 urmăritori).
De ce e importantă masturbarea la femei? Asta se referă mai ales la femeile care au dificultăți în obținerea orgasmelor sau acestea sunt inexistente. A obține un orgasm cu partenerul ar fi ca și cum am urca pe o bicicleta pentru 2 persoane, cînd nu știm să conducem desinestătător.
Femeia mai întîi trebuie să cunoască, pentru ea, ce fel de stimulare are nevoie pentru a ajunge la orgasm.
Mai jos enumerăm câteva lucruri de bază despre masturbarea femeilor.
- Masturbarea nu cauzează orbirea, creșterea părului în palme sau infertilitatea.
- Masturbarea fără penetrare nu duce la pierderea virginității.
- Circa 72% de femei cu vîrsta între 25 și 29 de ani au masturbat cel puțin o dată în ultimul an.
- Femeile masturbează mai puțin decît bărbații. Pentru aceeași categorie de vîrstă – bărbații au cifra de 84%.
- 20% de femei nu au masturbat nici o singură dată.
- Efectele benefice ale masturbării, pentru femei:
- diminuează nivelul de stres
- îmbunătățește calitatea relațiilor sexuale cu partenerii, îmbunătățește comunicarea, inclusiv prin auto-cunoașterea femeii. Studiile arată că femeile care sunt într-o relație și masturbează au semnificativ mai multe orgasmuri în relație, au un apetit sexual mai mare, o încredere în sine mai pronunțată, primesc o satisfacție mai mare de la viața de cuplu și de la relația sexuală și necesită mai puțin timp pentru a atinge orgasmul.
- diminuează durerile menstruale
- Doar 5% din femei simt nevoia de a introduce ceva în vaginul lor în timpul masturbării, marea majoritate a femeilor nu simt nici o necesitate de o face. Cu alte cuvinte marea majoritate a femeilor ajung la orgasm, în timpul masturbării, printr-o stimulare exterioară. Prin ce această informație e importantă pentru relațiile de cuplu? Ceea ce numim noi preludiu – e de fapt o stimulare adecvată, pentru ca o femeie sa ajungă la orgasm.
- Doar între 20-30% de femei ajung la orgasm prin penetrare.