Activitatea fizică în timpul sarcinii
În 2018, U.S. Department of Health and Human Services. Physical Activity Guidelines a recomandat 150 min pe săptămână de activitate fizică moderată pentru gravide, fără contraindicații și în perioada postpartum. Înainte ca gravida să înceapă activitatea fizică, e nevoie să fie consultată de medic pentru a exclude contraindicațiile, precum: eliminări sangvinolente iminenţa de naștere prematură […]