Dereglările psiho-emoționale în Sindromul Ovarelor Polichistice

Pe lângă efectele fizice pe care le are sindromul ovarelor polichistice (SOP), acesta generează și un șir de dereglări de ordin psiho-emoțional:

  • Schimbări de dispoziție 
  • Depresie
  • Anxietate
  • Tulburări de somn 
  • Dereglări sexuale
  • Tulburări de alimentație, ca anorexie nervoasă, bulemie

Studiile spun că circa 60% din femeile diagnosticate cu SOP prezintă una dintre dereglările indicate mai sus. Iar 70% din femeile cu acest sindrom nu sunt diagnosticate.

Numeroase studii au arătat că calitatea vieții femeilor cu SOP este considerabil afectată:

  • Riscul de depresie la femei cu SOP este cu 44% mai mare decât femeile sănătoase
  • Riscul pentru anxietate este cu 41,9% mai mare
  • Prevalența disfuncțiilor psiho-sexuale la femeile cu SOP oscilează de la 13.3%-62,5%
  • Studiul Australian Longitudinal study, realizat pe 58.000 de femei, a arătat că 60% din femeile cu SOP au tulburări de alimentație, ca anorexie, bulemie
  • 1 din 3 femei cu SOP au nivel scăzut de stimă de sine
  • Femeile cu SOP au o rată de suicid de 7 ori mai mare decât femeile sănătoase

Este extrem de important ca femeile diagnosticate cu SOP să fie consiliate la timp și în privința acestor simptome, să se adreseze la medic pentru evaluarea stării lor de bine și să acționeze la timp, în cazul în care acest lucru este necesar.

De ce este importantă dieta în Sindromul Ovarelor Polichistice?

Problema sindromului ovarelor polichistice (SOP) este destul de vastă și nu există un singur tratament sau recomandare care l-ar rezolva la toate femeile.

Dar există câteva recomandări care vizează toate femeile cu SOP, indiferent de vârstă, planuri pentru fertilitate, prezența altor simptome:

  1. Dieta și scăderea în greutate
  • 30% din femeile cu IMC >30kg/m2 prezintă SOP
  • Mai mult decât atât, femeile cu SOP au o predispunere de a adăuga în kg cu fiecare an, aproximativ 1-2kg/an
  • Este dovedit că chiar și o pierdere în greutate cu cel puțin 5% ajută la restabilirea ciclului menstrual, apariția ovulației, îmbunătățește starea psihoemoțională, scade anxietatea și depresia, înjumătățește riscul de diabet și ajută la scăderea riscului cardiometabolic
  1. Efortul fizic, minim 150 min de activitate fizică pe săptămână, dintre care 90 min de exerciții cardio de intensitate medie sau înaltă 
  2. Abandonarea fumatului
  3. Lipidograma fiecare 2 ani, adică investigarea la grăsimile sănătoase și nesănătoase
  4. Monitorizarea tensiunii arteriale, în caul în care IMC <25kg/m2
  5. Depistarea precoce a prediabetului sau diabetului

Într-un alt articol vom discuta despre stările psiho-emoționale la care sunt predispuse femeile cu SOP.

Ce este sindromul ovarelor polichistice?

Sindromul ovarelor polichistice (SOP) reprezintă cea mai des întâlnită patologie endocrină a femeilor de vârstă reproductivă din toată lumea. Acesta se mai numește Stein-Leventhal.

Aproximativ 10 mln femei din întreaga lume, de vârstă reproductivă, au acest sindrom, circa 6-12% din populația lumii. Deci, circa 1 din 10 femei de vârsta reproductivă sunt afectate de SOP.

Aceasta de obicei se caracterizează prin:

  • amenoree
  • hirsutism
  • obezitate, dar nu este obligator
  • insulinorezistența
  • infertilitate
  • mărirea ovarelor in dimensiuni
  • de obicei este inițiată de creșterea valorilor de LH, androgeni, estrogeni ce respectiv duc la un ciclu anormal de eliminare a gonadotropina realising hormon de către hipofiza

Cauza care duce la apariția sindromului ovarelor polichistice (SOP) nu este elucidată!

  • SOP nu poate fi tratat definitiv, acest sindrom NU DISPARE, dar simptomele cauzate de el pot fi tratate
  • Femeile cu SOP sunt mai predispuse la:
  • Diabet zaharat: aproape 50% din femeile cu SOP vor face diabet sau prediabet, intoleranță la glucoză, până la 40 de ani.
  • Hipertensiune arterială: femeile cu SOP au risc mai mare de a dezvolta HTA comparativ cu populația generală
  • Colesterolul “rău”, LDL colesterol: la aceste femei colesterolul rău este mai crescut, iar colesterolul “bun”, HDL colesterol, este mai puțin, astfel crește riscul pentru tromboze, infarct, ictus
  • Cancerul endometrial: riscul apariției acestuia la femei cu SOP este de 2-6 ori mai mare decât populația generală

De aceea este important ca aceste femei să ducă un mod sănătos de viață și nu doar din cauza infertilității, dar din cauza că pe termen lung această patologie are alte consecințe negative.

Urmează alte articole la acest subiect.